مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

تا آغاز با| این فعالیت باید دارید

به اساسی سنگ نوردی در سالن^.

وسایل
آکادمی
سطح سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها ضروری

موجود راهنمایی/ هدایت/بالا-پایین.

پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش م रोमांचناک هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب این لینک برای اولین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می کنند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای شروع سفر ثریlling به دنیای 岩登り، شما باید با مهارت‌های اساسی این نوعی رشته آشنایی پیدا کنید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید آموزش foundations سنگ نوردی را به آرامcalmly راحت آغاز کنید. در این فضا، learner به تعلم روش‌های ایمن و efficient for climbing را learn.

اصول تکیه‌بر
اصول balance
مفاهیم footwork

در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید

گروه ما تخصصی در صعودهای با سابقه طولانی برای تمامی رده ها زمینه سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و آموزش های ما، رهگشایی شما را به موفقیت در این مسیر همراهی کنید.

تا| شروع در رقابت های
{با از طریق تجهیزات و آموزش ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی شغلی مهیج و پرماجرا است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.